Dag 1.
Kategori: Allmänt
Tjolahopp!
Wow vad fast man är i sockerträsket. MEN inget socker skall in i mig, jag har haft tillräckligt för de senaste tio månaderna så det räcker och blir över!
För att starta så har jag idag återinstallerat myfitnesspal appen i mobilen och även i surfplattan. Vi har varit ute och rört på oss i rask takt 40 minuter med barnvagn och hunden. Vi har släpat in crosstrainern från balkongen. Och sist men inte minst vi har tagit före kort!
Ja för jag har tillochmed fått med min man, vi har ju såklart olika mål och säkert olika tillvägagångssätt men båda är beslutsamma att komma igång igen med träning och det ljuva nyttigare livet.
Förklaringen eller snarare bortförklaringen till att jag inte forsatte träna mer än 3 månader förra året är simpel: jag blev med detta efterlängtade barn! Jag har varit så orolig hela graviditeten att från 2a månaden till 6e månaden rörde jag knappt på mig. 6 månaden drabbades jag av foglossning och blev tvungen till att gå på vattengympa, det trivdes jag superbra med!
Men nu är hon här alldeles perfekt efter en superfin förlossning med endast lustgas kan jag stolt säga. Blev igångsatt men förlossningen gick fort ändå, 9 timmar mellan induktion och bebis.5 timmar från att värkarna satte gång.
För att återgå till målen, traskade moloken upp på vågen imorse, jodå som jag fruktat mer än det jag skrev igår, 122 kg fy skäms! Jag kan säga att efter 3 månaders tränande förra året så gick jag ner ynka 3 kg, jo jag var besviken. Vid inskrivningen hos mvc är den registrerade vikten ändå 106kg så summasumarum ingen förändring viktmässigt vid träningen men jag hade fått bättre styrka och kondition vilket kanske är anledningen till hur smidig och fin min graviditet var. Nåja jag gick upp 22 kg så vid sista besöket på mvc så stod vågen på 128kg, då var jag 8 dagar över tiden. En vecka efter förlossningen så var jag nere på 113 kg, oj så lätt man kände sig! Tror ni jag skötte mig då nää jag satte igång att frossa, det var ju ändå snart jul(tänkte jag i början av november ;-) ).
Så nu sitter vi här massa kilo tung men med motivationen tillbaka och ingen ny bebis inplanerad på något år åtminstone. Så målet är anpassat efter det, ner till 85 kg ska vi satsa på tycker jag sen får vi se efter det.
122-85=37kg, på ett år helst men det får ta hur lång tid det vill så länge det går nedåt ;-)
Ja det var lite av vad som hände förra åre, nu nya tider!
Kram på er!
